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墨西哥船艦撞布魯克林橋目擊者：有人掛在船桅

影／墨西哥海軍大帆船撞上紐約布魯克林大橋至少20傷

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健康最新

若發生失眠、情緒起伏大等情況，有可能是糖份攝取太多。糖示意圖。（取材自unsplash.com@ Elena Leya）

失眠、冒痘、易怒這些身體警訊可能來自一個不良習慣

早餐也要吃蔬果「二高水果」增加認知力、降低壓力躺進ICU才後悔重症醫曝：大家都低估了這病的危險性粉紅泡泡健走宣導乳癌篩檢迷因歌「露比醬嗨」助攻 39歲男沾毒品摧殘身心糖尿病沒警覺導致左腿潰瘍只能截肢建築師視力只剩30公分先後獲2枚眼角膜...移植當晚有段特殊故事

醫藥百科

衛福部桃園醫院為39歲男截肢，並協助戒毒和心理輔導。（記者鄭國樑／攝影）

39歲男沾毒品摧殘身心糖尿病沒警覺導致左腿潰瘍只能截肢

女人超過40歲除了骨質疏鬆…這2種毛病易被忽略控制氣喘1祕訣不能只靠學電視劇「吸一口」就會好輕忽發炎性腸道疾病小心「肚破腸流」女性更年期後增慢性病風險掌握3重點延緩健康老化長者咀嚼能力差、易牙周病醫：恐加劇失智睡覺電扇吹整夜易造成呼吸道、肌肉不適

68歲婦心肌梗塞大腦缺氧15分「三快」搶救神奇無損傷白天嗜睡、癱軟別以為只是累醫提醒：恐是猝睡症警訊

養生保健

若發生失眠、情緒起伏大等情況，有可能是糖份攝取太多。糖示意圖。（取材自unsplash.com@ Elena Leya）

失眠、冒痘、易怒這些身體警訊可能來自一個不良習慣 2025-05-17 20:05

台灣人早餐蔬菜水果嚴重不足，建議早餐最好加入一份高維生素C、高水溶性纖維水果，有助提升認知能力、降低壓力。圖為奇異果切丁搭配優格、燕麥雜糧的創意早餐。（記者楊孟蓉／攝影）

早餐也要吃蔬果「二高水果」增加認知力、降低壓力 2025-05-17 19:27

專家提醒，糖尿病患要選擇高纖維、少油脂、少加工的麵包吃，才不會造成血糖很容易飆升；示意圖。（圖／123RF）

血糖高可以吃麵包嗎？避開這3種適合吃這4種 2025-05-17 02:00

「得舒飲食」是利用多蔬菜、適量水果，同時選擇全榖雜糧及低飽和脂肪的食物。（圖／123RF）

「得舒飲食」這樣吃改善高血壓可降心血管疾病風險 2025-05-17 02:00

報告指出，逾百品牌的大米樣本含危險高量的砷和鎘。圖為阿肯色州水稻。(美聯社)

亞裔蒙在鼓裡？逾百品牌大米樣本含危險高量砷和鎘 2025-05-16 19:28

西瓜能祛暑氣，但食材偏寒，若長期大量食用，可能影響腸胃消化功能。（圖／123RF）

夏天易失眠？醫：多吃蓮藕、西瓜等食物助祛濕 2025-05-16 02:00

銀髮人生

高齡肌肉流失、肌力下降易患肌少症，透過健康飲食、運動習慣可預防。（基隆市政府提供）

高齡肌肉流失肌力下降易患肌少症女性小腿圍應大於33公分 2025-05-10 04:47

女性更年期後，受荷爾蒙變化影響，骨質流失加速，骨質疏鬆風險大增；示意圖。(圖／123RF)

母親節幫媽媽存骨本醫師教補鈣+1運動最有效 2025-05-10 02:00

更年期是女性生理與心理的重大轉變階段，專家呼籲，及早建立健康生活型態，預防及減緩停經前後的身心不適症狀。（本報資料照片）

女性50歲後易患「這疾病」專家籲三低二高飲食防肥胖 2025-05-06 17:19

新光醫院贋復假牙科主治醫師楊博雅說，長輩咀嚼不好會減少大腦刺激，感染、發炎是失智症危險因子，高齡長者容易有牙周病，口腔中的細菌毒素不慎進入腦部，恐間接影響腦部認知功能。（取材自新光醫院臉書）

咀嚼能力差、易染牙周病醫：長者牙口問題恐加劇失智 2025-05-06 05:48

你是現代「阿信」嗎？台北榮總遺傳優生科主任張家銘說，身處逆境恐增加失智風險，建議做到維持良好的人際連結等三件事，就能重新找回平衡的能力。（AI生成）

「阿信」命苦竟藏失智危機醫揭三大關鍵逆轉大腦老化 2025-04-30 04:42

天主教失智老人基金會社工處長陳俊佑表示，存腦本防失智最好的方法是「再造健腦生活型態」，多動腦、多運動，還要維持社交圈。（本報資料照片）

做「這三件事」防失智專家：再造健腦生活型態 2025-04-27 04:44

健身減重

台灣肥胖醫學會鼓勵所有孩子給媽媽、婆婆、女性長輩一個環手的「擁抱」，以簡易測量腰圍，以160公分成人為例，雙手繞過媽媽腰部，交疊握住手肘時，環抱內徑約為身高的一半，即為80公分，正好是女性的腰圍標準。左起：成大醫院家庭醫學部主任吳至行、台灣肥胖醫學會理事長林文元、與公益大使趙小僑、劉子銓（趙小僑的兒子），共同呼籲健康飲食、適當運動等全方位體重管理趨勢。（台灣肥胖醫學會提供）

母親節擁抱媽媽量腰圍可測病醫曝兩次肥胖高峰須注意 2025-05-05 17:24

天天吃麵包體重飆增他早餐改「這樣搭」3個月瘦5公斤 2025-05-01 15:05

好市多七種減肥必備產品。（路透）

好市多7款瘦身食品減重者親測有效 2025-04-29 15:13

減重容易遇到數字卡關的「停滯期」，營養師分享，養成正確飲食習慣，減重才沒有壓力。（123RF）

減重卡關營養師授3招突破停滯期「這食物」高CP值 2025-04-29 05:32

醫師說，厭食症是一種與「身體意象障礙」相關的心理疾病。厭食症示意圖。(圖/123RF)

厭食症瘦到36公斤高中女生停經1年、看到炸雞想輕生 2025-04-25 02:00

日本榮登「全球最瘦」國家，肥胖比率僅占4％。(路透) 路透

日本人不靠運動「全球最瘦」醫曝4關鍵：肥胖率僅4％ 2025-04-18 18:30

醫藥短波

台灣癌症基金會17日舉辦「粉紅泡泡健走」，邀請快艇衝浪國手Kimberly、滑輪溜冰金牌國手楊合貞、國策顧問簡文仁等一同參與，盼大眾重視乳癌防治，也提醒民眾護乳5招，降低乳癌發生率及死亡率。（記者李青縈／攝影）

粉紅泡泡健走宣導乳癌篩檢迷因歌「露比醬嗨」助攻

建築師視力只剩30公分先後獲2枚眼角膜...移植當晚有段特殊故事防護理師與病人溝通困難馬偕醫院採AI虛擬人訓練計畫打罵方式「管教」台衛福部：受虐兒過動、發展遲緩占2成過年前感染肺炎台南9旬嬤在宅急症照護「在家善終」心願了 41歲男登高山喘出心房中隔損心臟修補手術後開心想爬玉山

醫師觀點

避免高血壓，醫師黃軒建議飲食上應增加新鮮蔬菜水果。（本報資料照片）

躺進ICU才後悔重症醫曝：大家都低估了這病的危險性 2025-05-17 17:41

減重是許多男女的「終生使命」，但有時減重意志難敵食欲爆發。（本報資料照片）

戀愛「有人陪」易發胖醫分享一招徹底打敗幸福肥 2025-05-16 05:37

天生個性有人膽小，有人勇敢。示意圖。（123RF）

膽小謹慎是生物機制不是性格缺陷醫師教你如何勇敢 2025-05-16 04:48

重症專科醫師黃軒於臉書分享，「肝好不好，上廁所就知道」，現代醫學指出，肝臟作為人體的「代謝工廠」，一旦功能下滑，排泄系統就會發出各種異常訊號，千萬別忽視。（123RF）

馬桶竟是健康的照妖鏡排便排尿五大異常恐藏肝病警訊 2025-05-14 04:45

振興醫院營養治療科營養師高法民說，吃粽不變重，還能兼顧健康，請牢記四大原則，三少一多、避免沾醬、均衡攝取、戶外活動。（AI生成）

端午連假吃粽子營養師曝熱量最高是「它」健康這樣吃 2025-05-13 17:38

婦產科內診的時候，一定要有護理師在場陪同才能執行。（本報資料照片）

婦產科內診並無「性反應測試」醫師：做好這一點自保 2025-05-13 04:44

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